Yoga Methode Ruchpaul

Hatha Yoga bien tempéré

Yoga Bien Tempéré ist ein profundes & kreatives Hatha Yoga: Tiefgehendes Wissen über den Körper und ein wertschätzender kreativer Zugang sind in dieser Methode verwoben.
Yoga Bien Tempéré wurde von der Französin Eva Ruchpaul entwickelt und ist in Frankreich überaus beliebt und vom Ministère d’Arts et Métiers anerkannt.

In dieser Yoga Bien Tempéré ist jede Posture einzigartig. Jede Stunde ist anders und folgt einer einzigartigen Komposition aus kräftigenden, aktivierenden und entspannenden Asanas, wo du dich tiefgehend erholen und mit Energie auftanken kannst. Im Rhythmus deines Atmens kannst du dich von deinem Körper(-Erlebnis) jedes Mal überraschen lassen.

Jede Yoga-Posture ist eine Einladung an deinen Körper.
„L’effort de ne faire de l’effort“ Wir werden unsere Ambitionen und Ehrgeiz würdigen, um dann die Aufmerksamkeit auf das Wohlgefühl und die Freude zu legen. Jenseits von Imitation und Leistung kannst du die tiefgehende Wirkung und Schönheit jeder Posture in deinem Körper erleben. Du lernst die Yoga-Postures im subtilen Spiel mit deinen persönlichen Grenzen und Fähigkeiten.

Mit der regelmäßigen Praxis von Yoga Bien Tempéré lädst du das tiefgehende Wohlgefühl  in deinen Körper ein. Deine Muskeln werden gekräftigt, deine Beweglichkeit erweitert!
Vitalisierend. Kräftigend. Entspannend.
Für mehr Leichtigkeit im Sein!

„Dieses Yoga tut mir einfach so gut!“ Sybille, Wien.